Keep应用中下载的视频通常保存在手机的本地存储空间内的Keep应用文件夹中，具体查看和查找下载视频的步骤如下：

1、打开Keep应用：在手机桌面找到并打开Keep应用。

2、进入个人中心：点击屏幕右下角的“我”或头像，进入个人中心界面。

3、查找已下载视频：在个人中心界面，通常会有一个“参加过的训练”或者类似的选项，点击进入后，可以看到已经下载的视频列表。

4、离线观看：这些视频可以在没有网络连接的情况下离线观看，如果视频有更新，系统也会提示是否需要更新。

如果通过上述步骤无法找到下载的视频，可能需要手动查找视频文件，对于Android设备，可以尝试按照以下路径查找：Android/data/com.gotokeep.keep/files/movies，如果是iOS设备，可以尝试在设置中查找与Keep相关的存储信息，或者在系统文件中搜索文档库等可能的存储位置。

需要注意的是，由于应用版本的更新或者不同品牌的手机可能会有些许不同的操作路径，如果以上方法仍然无法找到，建议查看Keep应用内的帮助文档或联系Keep客服获取更准确的信息。