水中毒是人体摄入过多水分，导致细胞内、外液渗透压降低，血钠浓度过低，并出现一系列症状的临床综合征。应对水中毒的方法有停止水分摄入、促进水分排出等。
1、停止水分摄入：
发现水中毒后，应立即停止水分摄入，避免病情进一步加重。继续摄入水分会使体内水分过多的情况更加严重，加重细胞水肿和低钠血症。2、促进水分排出：
在医生的指导下，可使用利尿剂来促进尿液排出，增加水分的排出量，减轻体内的水负荷。对于严重水中毒患者，可能会采用渗透性利尿剂。通过提高肾小管内的渗透压，使水分更多地进入尿液，从而达到快速排水的目的。3、对症支持治疗：
纠正电解质紊乱：水中毒常伴有低钠血症等电解质紊乱，需要及时纠正。补充电解质：轻度低钠血症可通过口服补盐液来补充钠盐，但补钠速度不宜过快，以免引起脑桥中央髓鞘溶解症等并发症。同时还需注意钾、氯等其他电解质的平衡。如果存在低钾血症，也需要适当补充钾离子，可通过口服或静脉补钾的方式进行。监测生命体征：密切监测患者的生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压等，以及意识状态、尿量等指标，以便及时发现病情变化并进行处理。保持呼吸道通畅：对于意识不清的患者，要注意防止呕吐物堵塞呼吸道，可将患者头偏向一侧，必要时进行气管插管，以保证呼吸功能正常。如果怀疑发生水中毒，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行处理导致不良后果。
水中毒的症状
轻度水中毒可能出现恶心、呕吐等症状。这是因为体内水分过多，胃肠道负担加重，消化功能受到影响。患者可能会感到头痛、头晕，同时伴有记忆力减退、注意力不集中等。这是由于脑细胞水肿，影响了大脑的正常功能。中度水中毒除头痛、头晕外，还可能出现嗜睡、躁动不安、精神错乱等症状。此时脑细胞水肿进一步加重，大脑皮层的功能受到更明显的抑制或紊乱。可能会有肌肉痉挛、疼痛的表现。这是因为水过多导致电解质平衡紊乱，影响了肌肉的正常兴奋性和收缩功能。重度水中毒患者会出现昏迷不醒的状态，这是由于严重的脑细胞水肿导致大脑功能严重受损，甚至出现脑疝，威胁生命安全。可表现为全身性或局部性的抽搐，这是因为神经系统的兴奋性异常增高，导致肌肉不自主地收缩。严重的水中毒可引起肺水肿、心力衰竭等，导致呼吸困难、发绀、血压下降等症状，甚至可能出现心跳骤停，危及生命。